又是一年的2月14日,
1. 日期推算法(日历法):对于月经周期规律为28天~30天的女性,排卵日一般会在月经周期的第14~16天,最佳受孕期为第11至第16天;对于月经不那么规律的女性,排卵期一般在下次月经来潮前的第14天左右。
2. 排卵试纸测定法:女性可以通过测定尿液中促黄体生成素(LH)浓度进行排卵监测,排卵通常发生于尿LH峰值(双线)后的48小时内。
3. 宫颈粘液(白带)监测法:女性的宫颈粘液量会随着血浆雌激素浓度的增加而增加,并在排卵前2-3天内达到峰值,届时会出现宫颈粘液稀薄,清亮如蛋清状拉丝的情况,夫妇在这一天同房的受孕机率最高。
4. B超监测排卵法:有生育困难的夫妇,可以前往有资质的专业医疗结构进行超声监测排卵,明确卵泡及子宫内膜发育状况,更好地把握排卵日,有助于自然受孕。
5. 抽血检测黄体生成素、孕酮水平:如果监测排卵发现卵泡无法自行长大则需要接受促排卵治疗,监测至卵泡成熟可自然或诱发排卵。
1.饮食均衡:增加优质蛋白摄入多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣刺激食物;减少碳酸饮料、含咖啡因饮食,禁烟禁酒;
2.养成良好的生活习惯、打造健康生活环境,避免接触有毒有害放射性物质;
3.适当锻炼,控制体重,锻炼心肺功能;
4.预防感染性疾病,重视双方的用药安全,谨慎使用药物;
5.规律作息,不熬夜,保证充足睡眠,保持心情舒畅;
6.提前3个月适当补充叶酸。
但是,你知道吗?
不做婚前、孕前健康检查,
隐藏风险!
出生缺陷发生风险显著增加
2012年,原国家卫生部发布《中国出生缺陷防治报告(2012)》,全国每年新增出生缺陷约90-120万例,从2003年起,新生儿出生缺陷率在10年间翻了一倍。而在婴儿死因的构成比里,出生缺陷已由2004年的第四位上升到2012年的第二位。《国家残疾预防行动计划》也明确提出,要积极推进婚前医学检查,实施孕前优生健康检查。
请记住,婚前孕前健康检查是出生缺陷防控的第一道关。
性传播疾病传存在潜在风险
有些人已知自己患有疾病,担心另一半知道有所顾忌,因而有意避免婚检。这种情况会对自身及配偶产生影响,还会危害下一代的健康。
缺乏婚前孕前健康检查,如果不小心怀孕,还可能把一些传染性疾传染给下一代!
从事特殊职业的父母如果计划怀孕,首先应远离有害环境,而且一定要进行婚前孕前健康检查,避免将有害物质传给孩子济南助孕机构,通过检查也能及早发现异常,早采取治疗措施。
那么,什么是婚前孕前健康检查?
婚检,济南助孕机构又称婚前医学检查,是男女双方在办理结婚登记前进行的常规体格检查和生殖器检查。
孕检,又称孕前优生优育健康检查,是指夫妻计划怀孕前所进行的相关检查。
婚检和孕检是母婴保健服务和生育全程服务的重要内容,也是保障母婴健康、预防出生缺陷、提高婚育质量和出生人口素质的重要措施,其检查时间和服务内容有所不同。
为整和服务资源、优化服务流程、促进服务可及性,为广大群众提供优质的婚育保健服务,广东省在全省范围实行“二检合一”,即婚前孕前健康检查,为新婚和计划怀孕的服务在结婚登记或计划怀孕前所做的医学检查、婚育健康指导和咨询服务。
参加婚前孕前健康检查,有助于夫妇双方了解自身状况,发现可能影响生育的风险因素(包括遗传因素、环境因素、心理因素、行为因素、疾病因素等),接受有针对性的优生咨询指导,并采取恰当的预防措施,帮助夫妇选择合适的时机和最佳状态受孕,从而降低出生缺陷和流产、早产等不良妊娠结局的发生风险,助您生育健康宝宝。
婚前孕前健康检查,就是健康守护者!
哪些人可以享受免费婚前孕前检查?
一方或双方为广东省户籍或持有效《广东省居住证》的登记结婚人员,可在预约结婚登记后至怀孕3 个月内享受一次免费婚前孕前健康检查,符合再生育政策的,按规定每孩次可以继续享受一次免费孕前优生健康检查服务。
接受婚前孕前健康检查前男女双方要做哪些准备?
① 检查前一天清淡饮食,避免饮酒;
② 女性应避开月经期,月经干净三天后检查;
③ B超检查前要憋尿。
希望各位准爸妈用愉快的心态
进行这个幸福的备孕过程
期待都能成功地迎接健康的宝宝!