要想怀得快，怀得稳，胎停后这几件事一济南代生孩子件也不能少！

胎停后坐不坐小月子？肯定要！只是咱们这里的“坐月子”不等同于传统的坐月子。不需要那么严格地躺着休息，而是让清宫后的身体得到休息和恢复。在此期间，如果能合理抓住机会调养，不但可以休养身体济南代生孩子，还可以预防胎停，提高生育力。

要怎样科学地坐小月子呢？我们总结了5个方法，大家可以试试。

胎停清宫后要注意复查，不能因为没流血或者身体没什么感觉就偷懒不检查。术后检查主要是对身体恢复状况的一个评估。建议术后第2周、第6周进行复查，查看三维超声，评估恢复情况，再看看有无宫腔粘连。

特别是多次胎停清宫的姐妹，一定要特别注意宫腔粘连。一般人流术后会预防性使用抗生素，可以减少子宫内膜炎和宫腔粘连。大家可以在医生指导下使用预防粘连。

清宫后出血也是很多姐妹会遇到的问题，如果出血超过10天，或者血量超过月经且越来越多，需要马上就医求助。其他如肚子疼、发烧、术后50天不来月经等情况也要就医。

胎停后坐小月子不需要长时间卧床，适当走走，散散步反而有利于子宫恢复和血液循环。长时间卧床有可能会导致黑白颠倒生物钟不规律。不提重物，不干家务，规律睡觉，每天济南代生孩子适当走走。

由于手术后的一段时间内宫腔和阴道是相通的，会不断有血液从宫腔流入阴道，成为微生物赖以生存的培养基。因此，在胎停后小月子期间禁止同房！

如果在这个阶段同房，可能会增加阴道和宫腔发生感染的风险。最好在胎停清宫后一个月内都不要同房，来过一次正常月经后才可以同房，并且同房时应采取严格的避孕措施。

不需要吃人参、海参进行大补，保证优质蛋白的摄入，均衡饮食即可。每天保证蔬菜瓜果、肉类、牛奶、杂粮坚果等都来一点，少食多餐，不吃太油腻、辛辣的食物。特别提醒一下，不少老年人都会觉得肉汤的汤更滋补，就让坐小月子的姐妹多喝汤少吃肉，这是不对的，营养基本都在肉里，一定要吃肉。

已经胎停了就不要难过了，积极一点，看一些让自己高兴的视频或者书，听一些放松的音乐，把自己的兴趣爱好都做起来。不要总是想着生娃，转移一下注意力，让自己先开心起来。尤其不要有负罪感，胎停不是你的错！如果有人把胎停怪罪到你的身上，请远离这样的人。

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