对于每位女性来说,卵巢发挥着产生和排出济南怎样快速助孕卵细胞、分泌性激素等至关重要的作用。可是多囊卵巢综合征(PCOS)这个“不速之客”却造成女性神经-内分泌-代谢紊乱,严重危害妇女健康。

临床上常用的多囊卵巢综合征诊断标准为:月经不规律,稀发排卵、不排卵或排卵障碍;高雄激素血症的临床表现(或)高雄激素血症;B型超声可见卵巢多囊样改变(一侧或双侧卵巢内直径2-9mm的卵泡数≥12个,或卵巢体积≥10 ml)。
符合三条中的两条,并排除其他能导致雄激素升高和排卵障碍的疾病,才能够诊断为“多囊卵巢综合征”。
虽然肥胖与PCOS的发生密切相关,但是多囊不是胖人的专利,瘦子同样逃脱不了多囊的“魔爪”哦~
瘦多囊的表现是什么?
研究表明,瘦多囊的高雄激素血症,卵巢多囊,月经失调及不孕等临床表现与胖多囊相似,但瘦多囊合并代谢综合征,胰岛素抵抗,高血压和高血脂的发生率相比于胖多囊要少一些。
1、非肥胖(BMI<24kg/m2), 部分患者会有胰岛素抵抗的表现(腹型肥胖等);
济南怎样快速助孕2、月经失调,主要表现为月经稀发、经量少或闭经;
3、多毛、痤疮、脱发;
4、LH/FSH比值更高(瘦多囊出现GnRH分泌峰值和节律异常的比例更高)。
胖多囊和瘦多囊有何区别?
最新研究提示PCOS是原发性雄激素分泌异常与腹部脂肪、肥胖和胰岛素抵抗相互作用的结果。
瘦多囊的女性通常会存在比较严重的原发性雄激素分泌异常,即使缺乏或只有轻微的促发因素,就会启动PCOS的发生。
而胖多囊通常存在较多的腹部脂肪、肥胖和/或胰岛素抵抗,如果同时存在轻度的雄激素分泌过量,就会启动PCOS的发生。
瘦多囊日常需要怎么调理?
1、多做无氧运动。适量的无氧运动可以提高肌肉组织对胰岛素的敏感度,而且也可以通过刺激AMPK来迫使细胞吃糖,使得血液中的糖转变成肌糖原储存起来,建议瘦多囊或者BMI不足24的多囊女生做无氧运动。
2、注重生活方面的调理。注意起居,生活环境适宜,适当运动,不能过劳。尤其是在长期的治疗中,应当注意休息、保持体力,饮食宜营养丰富,注意随天气变化增减衣服,避免被细菌、病毒等感染。
3、遵照瘦多囊饮食结构。低碳水化合物(47%)、低饱和脂肪(38%)和适量增加蛋白质(15%)。适当食用蛋白质含量高的鱼类、虾类等。以不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸,食用植物油、橄榄油等,少食动物油脂。低糖水果可以吃猕猴桃、火龙果、梨、柚子、樱桃、杨梅。偏甜水果可以吃荔枝、橘子、芒果、菠萝、香蕉、龙眼等,每天控制在100g以内。高糖水果不宜食用。碳酸饮料、其他甜饮料、咖啡因等要戒掉。
患病不可怕,引起重视,积极治疗才是重中之重哦!相信配合医生的治疗方案,大家都能早日好孕的哦~