春节假期已结束，大家是不是恢复到以前的生活和工作节奏了呢?在春节期间被长辈催生的你们是不是也开始着手备孕了?
鉴于现在阳康的朋友也越来越多，这其中对于育龄阶段的朋友来说困扰最大的问题还是以下这几点：
“阳康后多久备孕最好?”
“新冠对精子和卵子造成的损伤多久可以消除?”
“会不会影响做试管?”
针对以上这些疑惑小编结合最新的研究报告给姐妹们解答一下！
1、新冠对卵子和精子的影响
（1）对女性卵子的影响
首先说结论，新冠感染对女性卵子质量以及生殖功能影响并不太大，最重要的是对月经周期的影响。
感染之后可导致月经周期紊乱、量增多或减少、异常出血、闭经等情况，这个时候需要排除怀孕的可能性，一般不需要药物治疗，姐妹们无须过度担心。
❗ ❗ ❗【划重点】：
如果出现超出平时月经量且长时间淋漓不净（超过半个月）、头晕、乏力等贫血症状的，需要及时去医院就诊。
根据目前的研究报告显示，卵泡发育的过程中存在新冠感染的风险，尤其是排卵前后。但阳康后下一次月经恢复就不存在这种风险了，此时的卵子质量并不受影响。
（2）对男性精子的影响
之前小编就科普过感染新冠对精子的影响，点击复习。
当时的研究结果显示，睾丸是易受新型冠状病毒感染的高风险器官，因为睾丸存在与新冠病毒结合的分子基础。
与此同时，辅助生殖相关指南也指出不建议在感染期间进行精液检查、取精或进行人工授精。
那现在大部分的都已经阳康了，具体数据到底怎么样呢？
首先来看看印度学者发表的研究，新冠感染时男性出现精液质量下降，主要体现在精液量、精子头部缺陷率、DNA断裂指数、白细胞增加等。
再来看看小编身边真实发生的例子：
感染前
感染后
（感染前后精液检查报告单，点击查看大图）
那么多长时间能恢复呢？印度学者在感染74天后发现，相关指标有所上升，但没有恢复到最佳水平。
从最新的研究报告显示来看新冠影响精子质量是确定的，但这种下降未必会影响生育功能。
2、对试管助孕的影响
“阳康”后多久可以备孕?会不会影响做试管?前面说了那么多，估计这才是姐妹们最想知道的。
结论是可以，
目前没有关于阳康后多久开始辅助生育是最佳时机的数据资料和研究结论。
按照理论上的发育规律，精子和卵子3个月换一批。新冠感染康复后如果没有后遗症，一般一个季度后又是一个全新的开始。
然而需要辅助生育的夫妻基本都有不可逆的不利因素，一律推迟会导致一部分人病情耽误，有得不偿失的可能。济南如何助孕
因此需要结合患者的年龄、卵巢储备、精子状态、心理和社会因素来进行综合评估，由医生和患者讨论后决定。如不孕症治疗紧迫，感染症状轻，阳康后可以进入周期。
这同时也侧面反映出要等多长时间才可以备孕需要个性化定制。
关于疫情下的辅助生殖有中国专家共识，北医三院乔杰院士牵头做了一个分类，仅供参考。
阳康后备孕的注意事项：
①阳康后短时间身体比较疲惫，需要多加休息，短期内尽量不要同房
②备孕夫妻需进行必要的孕前体检，尤其是男性可以做精液常规检测
③做好个人防护，增强免疫力和抵抗力，尽可能地降低二次感染的几率
④调整好生活作息，避免熬夜，避免接触有害物质，戒烟酒
⑤规律增补叶酸
总之，从目前的研究报告来看，“阳康”后并不会对人类的生殖能力造成永久性伤害，但是也有不少人都抱有侥幸心理，在身体没有恢复正常的情况下就急不可耐的进行备孕。
有一句老话说的好：心急吃不了热豆腐，在身体和心理都没有准备好的状态下，还是要将这种猴急的想法尽量放缓，让身体有一个恢复的缓冲时期，再来迎接新生命的到来。
最后祝大家都能健健康康地迎接属于自己的兔宝宝，最后附上一张怀孕对照表，想要兔宝宝的姐妹可要安排了哦！