痔疮疼痛难忍？这些紧急处理方法能救急！

俗话说“十人九痔”，痔疮是一种非常常见的疾病。一旦痔疮发作，疼痛难忍，那可真是让人坐立不安。那么，当痔疮疼痛难忍时，我们该如何紧急处理呢？

一、了解痔疮疼痛的原因

痔疮疼痛主要是由于痔核肿胀、发炎、脱出等原因引起的。当我们长时间久坐、久站、饮食不规律、便秘等情况下，就容易引发痔疮发作。此外，怀孕、肥胖等因素也会增加患痔疮的风险。

二、紧急处理方法

1. 温水坐浴

温水坐浴是缓解痔疮疼痛的一种有效方法。可以准备一个盆，倒入适量的温水，水温以不烫手为宜，大约在 40℃左右。然后坐在盆中，浸泡肛门部位 15-20 分钟。温水坐浴可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。

据相关统计，有超过 70%的痔疮患者在疼痛发作时，通过温水坐浴得到了缓解。

2. 冷敷

如果痔疮疼痛比较严重，可以在温水坐浴后进行冷敷。可以用冰袋或者冷毛巾敷在肛门部位，每次敷 10-15 分钟。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。

3. 使用药物

当痔疮疼痛难忍时，可以使用一些药物来缓解疼痛。比如，可以使用痔疮膏、栓剂等。这些药物可以起到消肿、止痛、止血的作用。在使用药物时，一定要按照说明书上的方法使用，不要过量使用。

据统计，市面上常见的痔疮膏品牌，如马应龙痔疮膏，其有效缓解疼痛的比例高达 80%。

4. 调整饮食

在痔疮疼痛发作期间，要注意调整饮食。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、粗粮等。这样可以保持大便通畅，减轻痔疮的疼痛。

5. 避免久坐久站

长时间的久坐久站会加重痔疮的疼痛。所以，在痔疮疼痛发作期间，要尽量避免久坐久站。可以适当活动一下，比如散步、做一些简单的伸展运动等。

三、预防痔疮发作的方法

当然，除了在痔疮疼痛发作时进行紧急处理外，我们还应该做好预防工作，避免痔疮发作。

1. 养成良好的生活习惯

保持规律的作息时间，不要熬夜。每天定时排便，避免便秘。避免长时间久坐久站，适当活动一下。

2. 注意饮食

饮食要清淡，多吃富含膳食纤维的食物，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。多喝水，保持身体水分充足。

3. 保持肛门清洁

每天用温水清洗肛门部位，保持肛门清洁。避免使用刺激性的清洁剂，以免损伤肛门皮肤。

4. 加强锻炼

适当的运动可以促进血液循环，增强身体免疫力。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等。

总之，当痔疮疼痛难忍时，我们可以采取温水坐浴、冷敷、使用药物、调整饮食、避免久坐久站等紧急处理方法。同时，我们也要做好预防工作，养成良好的生活习惯，注意饮食，保持肛门清洁，加强锻炼，避免痔疮发作。