长期痔疮内痔的有效治疗方法

俗话说“十人九痔”，痔疮确实是困扰很多人的一个难题。尤其是内痔，常常让人苦不堪言。那么，到底有哪些有效的治疗方法呢？咱们一起来唠唠。

一、内痔的成因及症状

内痔是由于肛门直肠部位的静脉丛曲张形成的。不良的生活习惯，如久坐不动、长期便秘、饮食辛辣等，都可能引发内痔。

内痔的主要症状有便血、脱出、疼痛等。便血通常是无痛性的，颜色鲜红，有时会呈点滴状或喷射状。如果内痔脱出后不能及时回纳，还可能会引起疼痛、肿胀，甚至感染。

二、保守治疗方法

1. 调整饮食

饮食调整是治疗内痔的重要一环。多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，减少便秘的发生。据统计，每天摄入足够膳食纤维的人群，患痔疮的风险比摄入不足的人群低 30%。

同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物容易刺激肠道，加重内痔症状。

2. 养成良好的生活习惯

首先，要避免久坐不动。长时间坐着会导致肛门直肠部位的血液循环不畅，加重内痔症状。建议每隔一段时间就站起来活动一下，比如每隔一小时起身走动几分钟。

其次，要养成良好的排便习惯。不要憋便，尽量在有便意的时候及时去厕所。排便时间也不宜过长，一般控制在 5 分钟以内。

此外，还要注意保持肛门清洁。每天用温水清洗肛门，避免使用刺激性的清洁剂。

3. 药物治疗

对于轻度内痔，可以使用药物治疗。常见的药物有栓剂、膏剂、口服药等。

栓剂和膏剂可以直接作用于患处，缓解疼痛、瘙痒等症状。例如，太宁栓、马应龙痔疮膏等都是常用的药物。

口服药主要有地奥司明片、槐角丸等，可以改善肛门直肠部位的血液循环，减轻内痔症状。

三、手术治疗方法

如果内痔症状比较严重，保守治疗无效，就需要考虑手术治疗了。

1. 传统手术

传统手术主要有内痔结扎术、内痔切除术等。这些手术方法疗效确切，但创伤较大，术后恢复时间较长。

2. 微创手术

随着医疗技术的不断发展，微创手术越来越受到患者的青睐。微创手术具有创伤小、恢复快、疼痛轻等优点。常见的微创手术有吻合器痔上黏膜环切术（PPH）、选择性痔上黏膜吻合术（TST）等。

据临床统计，采用微创手术治疗内痔的患者，术后恢复时间比传统手术患者缩短了约 50%。

四、案例分享

小李是一位办公室职员，由于长期久坐不动，加上饮食不规律，患上了内痔。起初，他只是偶尔便血，并没有在意。后来，便血的症状越来越严重，还出现了内痔脱出的情况。小李赶紧去医院就诊，医生建议他先进行保守治疗。

小李听从了医生的建议，调整了饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣食物。同时，他还养成了良好的生活习惯，每天定时排便，不久坐不动。此外，他还使用了马应龙痔疮膏进行治疗。经过一段时间的治疗，小李的内痔症状得到了明显缓解。

小王则是一位内痔比较严重的患者，保守治疗无效后，他选择了微创手术。手术非常成功，术后恢复也很快。小王感慨地说：“早知道微创手术这么好，我就不用受那么多罪了。”

五、预防内痔的方法

预防内痔比治疗更重要。以下是一些预防内痔的方法：

1. 保持良好的生活习惯

避免久坐不动，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等。养成良好的排便习惯，不要憋便，排便时间不宜过长。注意保持肛门清洁，每天用温水清洗肛门。

2. 合理饮食

多吃富含膳食纤维的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。多喝水，保持大便通畅。

3. 定期体检

定期进行肛门直肠检查，及早发现内痔等肛肠疾病，及时进行治疗。

总之，长期痔疮内痔的治疗方法有很多，患者可以根据自己的病情选择合适的治疗方法。同时，要注意预防内痔的发生，养成良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行体检。