顺产痔疮的治疗方法及护理建议

咱们都知道，生孩子那可是女人的一道大关，顺产虽然对宝宝和妈妈都有不少好处，可很多妈妈在顺产后却遭遇了一个麻烦事儿——痔疮。这痔疮一犯，那滋味可太难受了，坐也不是，站也不是。今天咱就好好唠唠顺产痔疮的治疗方法和护理建议。先来说说为啥顺产容易得痔疮吧。这顺产的时候啊，妈妈们要使好大的劲儿，腹压那是蹭蹭往上升，这就会导致肛门直肠部位的静脉回流受到阻碍，静脉就容易曲张，再加上分娩的时候可能会对肛门造成一些损伤，就更容易诱发痔疮啦。据一项针对产后女性的统计数据显示，大约有60% - 70%的顺产妈妈在产后或多或少都有痔疮的困扰。这可不是个小数目，可见这事儿有多普遍。

顺产痔疮的治疗方法

保守治疗

很多顺产妈妈在刚发现痔疮的时候，症状可能还不算太严重，这时候保守治疗就是个不错的选择。首先就是坐浴，每天用温水或者医生开的坐浴药物，比如高锰酸钾溶液，按照一定比例调配好后，坐在盆里泡个15 - 20分钟，一天2 - 3次。这就好比给肛门做个舒服的“温泉浴”，能促进局部血液循环，减轻炎症和疼痛。有研究表明，坚持坐浴一周左右，大约有40%的轻度痔疮患者症状能得到明显缓解。还有就是涂抹药膏或者栓剂，像马应龙麝香痔疮膏、肛泰栓这些，都是比较常用的。把药膏均匀地涂在肛门周围，或者把栓剂轻轻塞进肛门里。这些药物能起到消肿、止痛、止血的作用。不过在使用之前，最好先咨询医生，毕竟产后身体比较特殊。另外，提肛运动也不能少。这可是个简单又有效的办法，不管是站着、坐着还是躺着，都能做。就像忍大便一样，收缩肛门，保持3 - 5秒，然后再放松，这样反复进行，每次做个10 - 15分钟，一天做3 - 4组。长期坚持下来，能增强肛门括约肌的力量，改善局部血液循环，对缓解痔疮症状很有帮助。

手术治疗

要是痔疮比较严重，保守治疗效果不好，那可能就需要考虑手术治疗了。比如说，痔疮经常出血，量大到导致贫血了，或者痔疮脱出肛门外，用手都没法推回去，疼痛难忍，这种情况下手术就是必要的手段了。不过产后身体虚弱，手术要选择合适的时机，一般建议在产后身体恢复得差不多，大概产后2 - 3个月左右进行。常见的手术方式有外痔切除术、内痔结扎术等。手术虽然能直接解决问题，但也有一定的风险和恢复期，术后要严格按照医生的要求护理。

顺产痔疮的护理建议

饮食护理

饮食这一块可太重要了。产后妈妈们为了补充营养，可能会吃很多大鱼大肉，这时候就得注意了，要适当增加膳食纤维的摄入。多吃些新鲜的蔬菜，像芹菜、菠菜、西兰花这些，还有各种水果，比如苹果、香蕉、火龙果。这些蔬菜水果富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，防止便秘。便秘可是痔疮的“好朋友”，一旦便秘，排便的时候就得使劲儿，这会让痔疮更严重。每天最好保证摄入25 - 30克的膳食纤维。还有啊，要少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，像辣椒、油炸食品这些。这些食物容易引起肛门直肠部位的血管充血和扩张，加重痔疮的症状。产后虽然身体虚，但也别为了补身体就不顾及这些了。另外，要保证充足的水分摄入，每天至少喝1500 - 2000毫升的水。水喝够了，大便才能软软的，容易排出来。

生活习惯护理

产后妈妈们要注意休息，不能太累了。长时间站立或者坐着，都会加重肛门部位的负担，让痔疮更难受。所以要适当活动活动，每隔一段时间就起来走走。要是条件允许，尽量多躺躺，把臀部稍微垫高一点，这样能促进血液回流，减轻痔疮的肿胀。上厕所的时候也有讲究，别在马桶上一坐就是老半天，玩手机、看报纸这些习惯都得改改。每次排便时间最好控制在5分钟以内。排便的时候也别太用力，要是感觉大便干结排不出来，可别硬撑着，可以用点开塞露。还有，要注意肛门部位的清洁，每次大便后最好用温水清洗一下肛门，然后用柔软的毛巾轻轻擦干。保持肛门周围的清洁干爽，能减少细菌滋生，预防感染。

心理护理

这一点很多人容易忽略。顺产后又得了痔疮，身体上不舒服，心里难免会烦躁、焦虑。这时候家人的关心就特别重要了。丈夫要多陪陪妻子，帮着分担照顾宝宝的任务，让妻子能有更多的时间休息。妈妈们自己也要调整好心态，别把这事儿看得太严重了，积极配合治疗和护理，相信痔疮很快就能好起来。毕竟心情好了，身体恢复得也快嘛。总之，顺产痔疮虽然给产后妈妈带来了不少困扰，但只要咱们掌握了正确的治疗方法和护理建议，积极应对，就一定能顺利度过这个难关，恢复健康。希望每一位顺产妈妈都能开开心心、健健康康地迎接新生命的到来，享受和宝宝在一起的美好时光。

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