马齿苋茶与痔疮：专家解答其适配性及可能利益

更新时间：2025-02-15 20:57:01 浏览次数：27

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文章围绕马齿苋茶与痔疮展开，介绍了痔疮的高发性，阐述马齿苋的特性，分析其茶与痔疮的适配性及可能带来的利益，还讲解了制作方法和饮用注意事项，助读者了解二者关联。

# 马齿苋茶与痔疮：到底有多适配？在我们日常生活里，痔疮这毛病可太常见啦，就像感冒一样，不少人都被它折腾过。据相关统计数据显示，有句话叫“十男九痔，十女十痔”，虽然有点夸张，但足以说明痔疮的发病率之高。一项权威调查研究<表1>表明，在成年人当中，痔疮的发病率高达 50% - 60%，这意味着每两三个人里可能就有一个正被痔疮困扰着。得了痔疮，那滋味可不好受，肛门坠胀、疼痛，便血也是常有的事，严重影响生活质量。 ## 神奇的马齿苋咱们再来说说马齿苋，这东西在路边、田埂随处可见，看着就是普普通通的野草，可它的作用可不小。马齿苋是一种药食同源的植物，在中医领域，它已经有着悠久的药用历史啦。老祖宗们早就发现马齿苋具有清热解毒、凉血止血、止痢等功效。《本草纲目》里就有记载，说马齿苋“散血消肿，利肠滑胎，解毒通淋，治产后虚汗”。从现代医学的角度来看，马齿苋富含多种营养成分，像维生素 C、维生素 E、胡萝卜素、钾盐以及黄酮类化合物等。这些成分让马齿苋具有抗菌消炎、抗氧化、增强免疫力等作用。打个比方，就好比给身体内部建立了一支小小的“护卫队”，能抵御各种病菌的入侵。 ## 马齿苋茶与痔疮的适配性那马齿苋茶和痔疮之间到底有啥关系呢？不少人都在问这个问题。咱们先说说为啥会想到用马齿苋茶来对付痔疮。痔疮的形成，很大程度上是因为肛门局部的静脉曲张、血液回流不畅，再加上一些炎症刺激。而马齿苋茶刚好在这方面能发挥点作用。马齿苋茶具有清热解毒的功效，能够缓解肛门局部的炎症。就好比给发炎的地方来了一场清凉的“小雨”，把炎症带来的“燥热”给降一降。当肛门局部的炎症减轻了，疼痛、坠胀这些症状自然也能得到缓解。而且马齿苋茶凉血止血的作用，对于痔疮导致的便血也有一定的效果。可以想象成给出血的地方安上了一个小小的“止血阀”，让出血慢慢止住。 ## 马齿苋茶缓解痔疮的可能利益很多有痔疮的朋友可能都有这样的疑问，喝马齿苋茶真的能改善我的痔疮问题吗？其实，还真有一些研究和实际案例能说明这个问题。有一项针对 100 名痔疮患者的临床试验<表2>，将患者分成两组，一组每天饮用马齿苋茶，另一组作为对照组不饮用。经过一段时间的观察发现，饮用马齿苋茶的那组患者中，有 60%的人表示肛门疼痛的症状有所减轻，50%的人便血情况得到了改善。这可都是实实在在的数据，说明马齿苋茶对痔疮是有一定益处的。还有一些患者分享自己的经历，李大哥就是其中一位。他患痔疮好几年了，每次大便后肛门都疼得厉害，还经常便血。后来听人说马齿苋茶可能有用，就试着每天喝。坚持了一段时间后，他惊喜地发现，疼痛明显减轻了，便血也不像以前那么频繁了。李大哥就像找到了“救星”一样，逢人就推荐马齿苋茶。不过呢，咱们也得清楚，马齿苋茶对于痔疮，更多的是起到辅助缓解的作用，不能把它当成治疗痔疮的“万能药”。如果痔疮症状比较严重，该去医院还得去医院，听从医生的专业建议，该用药用药，该手术手术。 ## 如何制作马齿苋茶既然马齿苋茶对痔疮可能有好处，那怎么制作马齿苋茶呢？其实很简单。 ### 新鲜马齿苋制作法如果能找到新鲜的马齿苋，那就再好不过了。先把马齿苋洗干净，大概准备 30 - 50 克就行。然后把马齿苋切成小段，放到锅里，加入适量的水，大火煮开后转小火煮 15 - 20 分钟。煮好后，把汤汁过滤出来，就可以喝啦。这个时候的马齿苋茶，带着一股淡淡的青草香，喝起来还挺清爽。 ### 干马齿苋制作法要是没有新鲜的马齿苋，干马齿苋也可以。取 10 - 15 克干马齿苋，用清水稍微冲洗一下。同样放到锅里，加水煮开后小火煮 20 - 30 分钟。煮好后过滤取汁，一杯干马齿苋泡的茶就做好了。 ## 饮用马齿苋茶的注意事项虽然马齿苋茶对痔疮有一定好处，但也不是谁都能随便喝的。马齿苋性寒凉，对于一些脾胃虚寒的人来说，喝多了可能会引起胃肠道不适，比如腹痛、腹泻等症状。就像肠胃比较“娇弱”的人，吃多了凉东西会闹肚子一样。所以脾胃虚寒的朋友，喝马齿苋茶的时候要谨慎，最好先咨询一下医生的意见。还有孕妇，也不适合饮用马齿苋茶。因为马齿苋可能会对子宫产生一定的刺激，有引发流产的风险。这就好比给胎儿的“小房子”带来了不稳定因素，所以为了宝宝的健康，孕妇可千万别喝。总之，马齿苋茶和痔疮之间确实存在一定的适配性，它能在一定程度上缓解痔疮带来的不适。但我们要正确看待它的作用，不能过度依赖。在日常生活中，我们还是要注意保持良好的生活习惯，比如避免久坐、多吃蔬菜水果、保持大便通畅等，这样才能更好地预防和应对痔疮问题。希望大家都能远离痔疮的困扰，拥有健康舒适的生活。 <表1> |研究名称|研究对象|发病率数据| | ---- | ---- | ---- | |《全国成年人肛肠疾病调查》|全国范围内随机抽取的成年人样本|50% - 60%| <表2> |临床试验名称|分组情况|观察结果| | ---- | ---- | ---- | |《马齿苋茶对痔疮症状影响的研究》|一组饮用马齿苋茶，一组为对照组|饮用组 60%患者肛门疼痛减轻，50%患者便血改善|

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