痔疮出血的那些事儿

俗话说“十人九痔”，痔疮是一种非常常见的疾病，而痔疮出血更是让很多人苦恼不已。今天咱们就来好好聊聊痔疮出血的原因及治疗方法。

一、痔疮出血的原因

1. 不良的生活习惯 很多人的痔疮出血都是因为不良的生活习惯引起的。比如长期久坐不动，现在很多上班族一坐就是一整天，缺乏运动，这样会导致肛门周围的血液循环不畅，容易引发痔疮。还有就是经常吃辛辣刺激的食物，像辣椒、花椒等，这些食物会刺激肠道，引起便秘，从而加重痔疮出血。据统计，有超过 60%的痔疮患者都有长期久坐和爱吃辛辣食物的习惯。

2. 便秘 便秘是痔疮出血的一个重要原因。当大便干燥、硬结时，排便就会变得困难，需要用力排便，这样就会增加腹压，导致肛门周围的血管破裂出血。有研究表明，长期便秘的人患痔疮的概率比正常人高出 3 倍以上。

3. 妊娠 对于女性来说，妊娠也是容易引发痔疮出血的一个时期。在怀孕期间，由于子宫增大，会压迫直肠，影响直肠的血液循环，同时孕期激素水平的变化也会使肠道蠕动减慢，容易引起便秘，从而导致痔疮出血。据统计，约有 70%的孕妇在孕期会出现不同程度的痔疮。

4. 遗传因素 有些人可能天生就比较容易得痔疮，这与遗传因素有一定的关系。如果家族中有痔疮患者，那么自己患痔疮的风险也会相对较高。

二、痔疮出血的治疗方法

（一）保守治疗

1. 调整生活习惯 首先要改变不良的生活习惯，避免久坐久站，适当进行运动，比如散步、慢跑、瑜伽等。同时，要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅。

2. 坐浴 坐浴是一种简单有效的治疗方法。可以用温水或者加入一些中药进行坐浴，每次坐浴 15-20 分钟，每天 2-3 次。坐浴可以促进肛门周围的血液循环，缓解疼痛和出血。

3. 药物治疗 可以使用一些药物来治疗痔疮出血，比如痔疮膏、栓剂等。这些药物可以起到消肿止痛、止血的作用。此外，还可以口服一些药物，如地奥司明片等，来改善肛门周围的血液循环。

（二）手术治疗

如果痔疮出血比较严重，经过保守治疗无效，那么就需要考虑手术治疗了。手术治疗的方法有很多种，比如外剥内扎术、吻合器痔上黏膜环切术等。手术治疗的效果比较明显，但也存在一定的风险和并发症，所以需要在医生的指导下进行选择。

三、预防痔疮出血的方法

1. 养成良好的生活习惯 这是预防痔疮出血的关键。要避免久坐久站，适当进行运动，保持肛门周围的清洁卫生。饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。同时，要养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免便秘。

2. 注意孕期保健 对于孕妇来说，要注意孕期保健，适当进行运动，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。如果出现便秘，可以在医生的指导下使用一些药物来缓解。

3. 定期体检 定期进行体检，及时发现和治疗痔疮等肛肠疾病。如果有家族史的人，更要注意定期体检，以便早期发现和治疗疾病。