全面解析痔疮与肛裂的区别及有效治疗方法

咱先来说说痔疮和肛裂，这俩毛病可不少人受困扰呢。在生活中，很多人容易把痔疮和肛裂搞混，其实它们之间有很大的不同。

一、痔疮与肛裂的定义和成因

痔疮呢，是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。简单来说，就是屁股那里的血管出了问题。常见的成因有久坐不动、长期便秘、怀孕等。据统计，我国成年人痔疮的发病率高达 50%。

肛裂呢，是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡。通常是由于大便干结，排便时用力过猛，导致肛管皮肤被撑破。有数据显示，约有 10%的人在一生中会患上肛裂。

二、痔疮与肛裂的症状区别

1. 疼痛程度

痔疮一般疼痛相对较轻，尤其是内痔，通常只有在发生嵌顿或者形成血栓时才会出现剧烈疼痛。而肛裂的疼痛那可就厉害了，尤其是排便时和排便后，会有像刀割一样的剧痛，可持续数小时甚至一整天。

2. 出血情况

两者都可能会出现便血的情况，但也有不同。痔疮的便血一般是无痛性的，多为鲜红色，常在排便后滴出或者喷射而出。肛裂的便血相对较少，通常是在粪便表面或者手纸上有少量血迹，同时伴有疼痛。

3. 其他症状

痔疮还可能会出现肛门瘙痒、坠胀感等症状。而肛裂患者可能会出现便秘，因为害怕疼痛而不敢排便，结果导致便秘加重，形成恶性循环。

三、痔疮与肛裂的治疗方法

1. 保守治疗

对于症状较轻的痔疮和肛裂，首先可以选择保守治疗。比如调整饮食，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，保持大便通畅。据研究，每天摄入足够的膳食纤维可以使便秘的发生率降低 30%。

养成良好的排便习惯，避免久坐久站，定时排便，每次排便时间不宜过长。还可以进行温水坐浴，每天用温水坐浴 15-20 分钟，能够缓解疼痛，促进局部血液循环。

2. 药物治疗

可以使用一些外用药物，如痔疮膏、栓剂等，对于缓解痔疮和肛裂的症状有一定的效果。例如马应龙痔疮膏，很多人用过都说好。还有一些口服药物，如地奥司明片等，可以改善局部血液循环，减轻水肿。

3. 手术治疗

如果保守治疗和药物治疗效果不佳，症状严重影响生活质量，就需要考虑手术治疗了。痔疮的手术方法有很多种，如吻合器痔上黏膜环切术、外剥内扎术等。肛裂的手术主要是肛裂切除术和肛门内括约肌切断术。

不过手术也不是一劳永逸的，术后还需要注意护理，保持大便通畅，避免复发。

四、预防痔疮和肛裂的方法

要想不得痔疮和肛裂，预防很重要。首先要保持良好的生活习惯，避免久坐久站，多运动。每天可以进行一些适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，促进肠道蠕动，预防便秘。

饮食方面，要多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。多喝水，保持身体水分充足，有助于软化大便。还要养成良好的排便习惯，定时排便，不要憋便。

注意肛门卫生，每天用温水清洗肛门，保持清洁。避免用力擦拭肛门，可用柔软的纸巾轻轻擦拭或者用湿纸巾。