痔疮是一种常见的肛肠疾病，是由于肛管或直肠下端静脉丛充血或瘀血并肿大导致的。
症状表现主要有以下几种：
一是便血，多为鲜红色，一般在排便后出现点滴状，严重时呈喷射状出血。
二是疼痛，尤其是外痔或者内痔脱出发生嵌顿时，疼痛较为明显。
三是肛门肿物脱出，内痔发展到一定程度可脱出肛门外，初期可自行回纳，后期则需用手推回甚至无法回纳。
四是肛门瘙痒，由于分泌物刺激肛周皮肤引起。
痔疮的形成原因主要有以下方面：
一是不良的排便习惯，如长时间蹲厕、用力排便等。
二是长期久坐久站，导致肛门局部血液循环不畅。
三是饮食不规律，经常吃辛辣刺激性食物，缺乏膳食纤维的摄入。
四是妊娠、肥胖等因素也可能增加患痔疮的风险。
预防方法如下：
首先，养成良好的排便习惯，避免长时间蹲厕，控制在 5 分钟以内，排便时不要用力过猛。
其次，避免久坐久站，适当进行运动，如散步、慢跑、提肛运动等，促进肛门局部血液循环。
再者，注意饮食均衡，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，避免辛辣刺激性食物。
最后，保持肛门清洁，每天用温水清洗肛门，避免使用刺激性的清洁剂。
Tips：
对痔疮的定义、症状、原因及预防方法进行了详细阐述。
此回答由提问网友于 2025-01-02 22:48:01 被采纳
