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通过介绍提肛运动、快走等运动方式以及调整饮食习惯来减轻痔疮症状，包括多吃高纤维食物、避免刺激性食物和多喝水等，并以案例说明其有效性。
此回答由提问网友于 2025-01-04 23:48:01 被采纳
北京
通过介绍提肛运动、快走等运动方式以及调整饮食习惯来减轻痔疮症状，包括多吃高纤维食物、避免刺激性食物和多喝水等，并以案例说明其有效性。
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