首先，要保持肛门清洁。便后用温水清洗肛门，避免粪便残留刺激伤口。可以使用坐浴盆进行温水坐浴，水温控制在 40℃左右，每次坐浴 15-20 分钟，有助于促进局部血液循环，减轻疼痛和肿胀。
其次，遵医嘱使用止痛药物。医生通常会根据疼痛程度开具相应的止痛药物，如口服止痛药或栓剂。不要自行增减药量，严格按照医嘱使用。
再者，调整饮食。多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，保持大便通畅，避免便秘和腹泻。便秘和腹泻都会加重肛门疼痛。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激伤口。
最后，注意休息。避免长时间站立或坐着，适当活动，避免剧烈运动。可以选择侧卧或俯卧位休息，减轻肛门压力。
实际案例中，很多患者通过以上方法都有效地缓解了痔疮手术后的疼痛。只要积极配合医生的治疗和护理，疼痛会逐渐减轻，伤口也会慢慢愈合。提供了痔疮手术后缓解疼痛的方法，包括保持肛门清洁、使用止痛药物、调整饮食和注意休息等。
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