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长痔疮期间还能坚持跑步吗?

提问时间:2025-01-16 06:31:54 浏览:79
长痔疮期间还能坚持跑步吗?
问题描述:
我最近长了痔疮,不知道在长痔疮期间到底还能不能坚持跑步呢?我很担心跑步会让痔疮变得更严重,但是又不想中断自己的跑步计划。长痔疮的时候跑步会不会加重病情呢?
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李建锋

李建锋 副主任医师

邯郸市中医院

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长痔疮期间是否能跑步需要根据痔疮的严重程度来判断。如果是轻度的痔疮,一般可以适当跑步。跑步可以促进血液循环,在一定程度上可能对身体有益。但如果痔疮比较严重,比如出现了疼痛、出血、脱出等症状,那么就不建议跑步了。因为跑步过程中的震动可能会加重痔疮的不适症状。 比如,有一位患者患有轻度痔疮,在医生的建议下适当进行了慢跑等运动,同时注意保持肛门清洁,调整饮食,痔疮没有加重反而有所缓解。但另一位严重痔疮患者在跑步后,出现了疼痛加剧和出血增多的情况。 长痔疮期间如果想运动,可以选择一些比较温和的运动方式,如散步、瑜伽等。同时,要注意避免久坐久站,保持大便通畅,避免吃辛辣刺激性食物。
Tips:

长痔疮是否能跑步取决于严重程度,轻度可适当跑,严重则不建议,可选择温和运动,注意生活习惯。

此回答由提问网友于 2025-01-16 09:00:02 被采纳
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