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内痔疮患者适合做俯卧撑吗?运动与健康的关系探讨

提问时间:2024-12-23 14:31:53 浏览:95
内痔疮患者适合做俯卧撑吗?运动与健康的关系探讨
问题描述:
我是一名内痔患者,不知道自己适不适合做俯卧撑呢?我很担心做俯卧撑会加重内痔的病情,做俯卧撑到底会不会对我的内痔产生不良影响呢?
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龚苏

龚苏 主任医师

达州市中西医结合医院

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一般来说,内痔患者可以适度做俯卧撑。内痔是由于直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。做俯卧撑主要锻炼的是上肢、胸部和腹部肌肉,对肛门部位的压力相对较小。但如果在做俯卧撑的过程中,过度用力、憋气等,可能会导致腹压升高,在一定程度上可能会加重内痔病情。 如果内痔处于急性发作期,比如出现疼痛、出血等症状时,不建议做俯卧撑等较为剧烈的运动,应多休息,保持大便通畅,避免久坐久站。 例如,曾经有一位内痔患者在病情稳定期适度进行运动,包括俯卧撑,并没有出现病情加重的情况。但另一位患者在内痔发作时进行剧烈运动,导致出血症状加重。 对于内痔患者,在选择运动时,应尽量避免那些会明显增加腹压的运动,如举重等。可以选择一些较为温和的运动,如散步、瑜伽等。同时,要注意运动强度和时间,避免过度疲劳。 总之,内痔患者在病情稳定期可以适度做俯卧撑,但要注意方法和力度,一旦出现不适症状应立即停止运动并及时就医。
Tips:

内痔患者在病情稳定期可适度做俯卧撑,但要注意方法和力度,发作期不建议做。

此回答由提问网友于 2024-12-23 17:00:01 被采纳
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