北京
“避免久坐久站”强调不能长时间保持坐着或站立的状态。久坐可能导致血液循环不畅、肥胖、肌肉萎缩等问题；久站则易引发静脉曲张、腰背疼痛等。例如办公室职员需定时起身活动，避免久坐；售货员等则要适当休息，防止久站。其核心在于保持身体的适度活动，减少因固定姿势带来的不良影响。
显示全部痔疮手术三周内如何实现无痛恢复？
痔疮手术后三周内可通过调整饮食、保持肛门清洁、避免不良姿势和适当活动等实现无痛恢复，不用过于担心后遗症。
痔疮破裂后疼痛加剧，如何有效缓解和处理？
介绍痔疮破裂疼痛加剧原因及缓解处理方法，包括保持清洁、用药、调整饮食和避免久坐久站，严重时需及时就医。
