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坐姿

更新时间：2024-12-08 22:00:02 浏览次数：42

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坐姿指人在坐着时的身体姿态。正确的坐姿有助于保持身体健康，减少疲劳和脊柱问题。例如在办公室工作或学生学习时，良好的坐姿能提高效率且对身体有益。不良坐姿可能导致腰酸背痛、颈部僵硬等问题。

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