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菌类食物

菌类食物

更新时间：2024-12-12 14:00:01 浏览次数：50

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菌类食物是一大类可供食用的真菌。常见的有香菇、木耳、平菇等。菌类食物富含多种营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等。其口感独特，可用于烹饪各种美食，如炒菜、煲汤等。菌类食物还具有一定的保健功效，如增强免疫力、降低胆固醇等。

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