北京
生活方式指人们在日常生活中所遵循的行为模式和习惯。它涵盖了饮食、运动、休闲娱乐、社交等多个方面。不同的生活方式会对个人的身心健康产生不同影响。例如，健康的生活方式包括均衡饮食、适度运动和充足睡眠，能提升身体素质和心理状态。而不健康的生活方式可能导致各种疾病。
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