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按摩方法

按摩方法

更新时间：2024-12-16 13:57:01 浏览次数：50

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按摩方法是通过特定的手部动作和技巧，对身体特定部位进行按压、揉捏、推拿等操作，以达到缓解疲劳、放松肌肉、促进血液循环等目的。例如，在肩颈疲劳时，可采用揉捏和轻拍的按摩方法来缓解不适。按摩方法在养生保健、康复治疗等领域广泛应用。

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