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饮食

饮食

更新时间:2024-11-27 21:39:01 浏览次数:93
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饮食指的是人们日常摄入食物和饮品的行为及习惯。饮食涵盖各种不同的食物种类,包括主食、蔬菜、水果、肉类等。合理的饮食对身体健康至关重要,如均衡饮食可提供身体所需的各种营养物质。在不同文化中,饮食有着丰富多样的特色,例如中国饮食文化博大精深,有八大菜系等。

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