“多吃什么”这个表述比较宽泛，通常是人们在关注健康饮食或有特定需求时提出的疑问。比如在追求营养均衡时，可能会考虑多吃蔬菜、水果以获取丰富的维生素和膳食纤维。对于健身人群，可能会思考多吃蛋白质含量高的食物，如鸡胸肉、鸡蛋等。而在冬季，为了增强抗寒能力，可能会想到多吃一些温热性的食物，如羊肉等。
不良饮食习惯导致痔疮加重的“多吃什么”
文章探讨不良饮食习惯易致痔疮加重，介绍多吃富含膳食纤维的食物如燕麦、红薯、蔬菜和水果可缓解痔疮症状，并提醒注意事项。
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