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抗炎作用主要是指减轻或消除机体的炎症反应。炎症是身体对损伤、感染或刺激的一种自然反应，但过度或持续的炎症可能对身体造成损害。抗炎作用可以通过药物、饮食、生活方式等多种途径实现。例如，一些非甾体抗炎药可以缓解疼痛和减轻炎症；某些食物如鱼油、姜黄等也具有一定的抗炎功效。此外，保持健康的生活方式，如适度运动、充足睡眠等，也有助于降低炎症水平。
显示全部吃无花果能缓解痔疮症状吗？探索其疗效与食用方法
无花果对缓解痔疮症状有一定帮助，其含膳食纤维可促肠道蠕动、减少便秘，还有抗炎作用，可辅助缓解症状但不能治愈，介绍了食用方法及注意事项。
