北京
盆底肌肉是指封闭骨盆底的肌肉群。它对维持盆腔器官的正常位置、控制排尿、排便及性生活等方面起着重要作用。女性在怀孕和分娩过程中，盆底肌肉可能会受到损伤。通过特定的锻炼方法，如凯格尔运动，可以增强盆底肌肉的力量。
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