剧烈运动通常指强度高、运动量大、消耗体力多的运动方式。比如短跑、举重、高强度间歇训练等。在进行剧烈运动时，身体会出现心跳加速、呼吸急促、大量出汗等反应。剧烈运动可以快速提升体能，但也存在一定风险，如可能导致肌肉拉伤、关节损伤等。对于有特定健康需求的人，在专业指导下进行剧烈运动能达到较好的锻炼效果。
得了痔疮还能不能做剧烈运动？
得了痔疮不建议剧烈运动，可能加重症状，可选择温和运动，同时注意保持大便通畅等。
有痔疮进行剧烈运动需谨慎！这些方法可缓解症状
文章探讨了有痔疮进行剧烈运动需谨慎的原因，介绍了适合痔疮患者的运动方式及其他缓解症状的方法。
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