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近视预防

近视预防

更新时间:2024-12-25 16:00:01 浏览次数:48
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近视预防主要是通过一系列方法来降低近视发生的可能性。例如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动等。在日常生活中,合理安排学习和娱乐时间,避免长时间近距离用眼,可有效预防近视。同时,保证充足的睡眠和均衡的饮食也对预防近视有一定帮助。

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