北京
水果蔬菜是人们日常生活中常见的食物类别。水果通常具有甜味、多汁，富含维生素、矿物质等营养成分，如苹果、香蕉、橙子等。蔬菜则种类繁多，包括叶菜类、根茎类等，可为人体提供膳食纤维、各种维生素及微量元素等。水果蔬菜在饮食中起到均衡营养、促进健康的重要作用。
显示全部- 常吃新鲜水果蔬菜，均衡营养，多喝水。
本文探讨了新鲜水果蔬菜在健康饮食中的重要性，以及均衡营养和多喝水的好处。
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