“经常走动”意味着频繁地进行移动或活动。在日常生活中，经常走动可以是在室内外不同空间来回活动，比如在办公室里多起身活动，避免久坐。在健身领域，经常走动如散步、快走等，有助于保持身体健康。对于老年人来说，经常走动能预防肌肉萎缩和关节僵硬。
“经常走动是否能够有效改善和治疗痔疮症状？”
经常走动对改善痔疮症状有一定帮助，轻度患者可能症状明显减轻，严重患者需结合其他治疗，一般无副作用但要适度。
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