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肌肉紧张

肌肉紧张

更新时间：2024-12-27 13:00:01 浏览次数：46

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肌肉紧张指肌肉处于紧绷状态。可能由多种原因引起，如长时间保持同一姿势、压力过大、运动过度等。在日常生活中，很多人会感到颈部、肩部或腰部肌肉紧张。例如，长时间坐在电脑前工作的人，容易出现颈部和肩部肌肉紧张。肌肉紧张可能导致疼痛、僵硬和活动受限等问题。

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