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控盐

更新时间：2025-01-03 15:00:01 浏览次数：50

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控盐即控制日常饮食中盐的摄入量。盐摄入过多会增加高血压等疾病风险，合理控盐有助于维持身体健康。比如在烹饪时减少放盐量，多使用天然香料调味；选择低钠盐等产品。控盐在家庭饮食、公共食堂及餐饮行业等都有重要意义。

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2025-01-03 45次浏览

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