体液平衡指人体细胞内液与细胞外液在容量、分布及成分等方面保持动态平衡状态。例如，在剧烈运动后大量出汗会导致体液失衡，可能出现口渴、乏力等症状。医生在治疗某些疾病时也会关注患者的体液平衡，通过输液等方式进行调节。体液平衡对维持人体正常生理功能至关重要，关系到新陈代谢、营养物质运输等多个方面。
### 控盐和高钾饮食：控制体液平衡
文章探讨控盐和高钾饮食对控制体液平衡的重要性，介绍其好处及实现方法，呼吁关注饮食健康。
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