“晚睡”通常指在较晚的时间才去睡觉。在现代社会，很多人因为工作压力、娱乐活动等原因养成晚睡的习惯。例如一些年轻人晚上熬夜追剧、玩游戏。晚睡可能导致身体疲劳、免疫力下降、注意力不集中等问题。长期晚睡还可能引发各种慢性疾病。
经常晚睡导致痔疮复发，如何改善影响健康的作息？
详细介绍了晚睡导致痔疮复发的原因及改善作息的方法，同时提到了痔疮复发后的应对措施。
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