“安睡”通常指安稳地睡眠。它意味着在舒适、宁静的环境中进入深度睡眠状态，不受外界干扰。例如，一个安静的卧室、舒适的床垫和柔软的枕头有助于人们安睡。在现代快节奏的生活中，安睡对于保持身心健康至关重要。许多人通过睡前放松、避免使用电子设备等方式来提高安睡质量。
痔疮手术后如何安睡：揭秘恢复质量的关键几天
文章探讨痔疮手术后如何安睡，从缓解疼痛、选择合适体位、创造良好睡眠环境等方面给出建议，助力患者提升恢复质量。
厦门市中医院
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