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营养丰富

营养丰富

更新时间：2025-01-04 15:57:01 浏览次数：43

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“营养丰富”通常指食物中含有多种对人体有益的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质等。在日常生活中，水果、蔬菜、全谷物等食物常被认为营养丰富。例如，蓝莓富含抗氧化剂，有助于保护身体细胞；鸡蛋含有优质蛋白质和多种维生素。

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