饮食规律指的是在相对固定的时间进食合适的食物种类和数量。保持饮食规律有助于维持身体健康，如定时进餐可让消化系统更好地工作。例如，每天按时吃三餐，避免过度饥饿或暴饮暴食。它能稳定血糖水平，减少肠胃疾病发生几率，还能为身体提供持续的能量。
痔疮手术后吃什么食物最合适？几天内不能吃哪些食物？
痔疮手术后应选择易消化、富含营养和膳食纤维的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物及不良习惯，注意饮食规律。
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