“生吃木耳无效”强调了木耳不能生吃，否则无法发挥其功效。木耳一般需要经过烹饪加工后食用才更安全有效。例如在烹饪菜肴时加入木耳，既丰富了口感又能获得其营养。生吃木耳可能存在细菌、寄生虫等风险，还难以被人体消化吸收。
生吃木耳真的能治愈痔疮吗？揭秘真相！
生吃木耳不能治愈痔疮，治疗痔疮应采用科学方法，如调整饮食结构、养成良好排便习惯等，严重时需就医。
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