北京
膳食纤维水果指富含膳食纤维的各类水果。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，维持消化系统健康。例如苹果含有丰富的果胶，属于膳食纤维的一种，能增加饱腹感、减少热量摄入。草莓也富含膳食纤维，可改善便秘问题。膳食纤维水果在日常饮食中可帮助人们保持健康体重，预防多种慢性疾病。
显示全部吃什么水果会让痔疮更严重？
一般没有水果会直接让痔疮更严重，但过量食用热性水果可能间接加重。建议多吃富含膳食纤维水果，注意饮食均衡和良好生活习惯。
