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主食

更新时间：2025-02-10 13:57:01 浏览次数：33

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主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，是人们日常饮食中的必需部分。常见的主食包括谷类（如大米、小麦、玉米等）、薯类（如红薯、土豆）等。在不同国家和地区，主食种类差异较大。例如在中国南方，大米饭是常见主食；在北方，面食（如馒头、面条）更为普遍。主食能为人体提供能量，维持身体正常运转。

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