“适合食用食物”指的是对人体健康有益、可安全摄入并能提供营养的各类食品。它的内涵丰富，外延广泛，包含谷物、蔬果、肉类、蛋奶等众多品类。不同语境下含义有别，比如对健身人群，高蛋白低脂肪食物适合食用；对病人，易消化有营养的食物适合。例如健身人士常食用鸡胸肉、西兰花，为增肌和补充营养。病人多喝小米粥等易消化食物促进恢复。
痔疮手术后饮食指南：适合食用的食物
文章介绍了痔疮手术后适合食用的食物，包括富含膳食纤维的蔬菜、水果、粗粮，优质蛋白质食物等，阐述了它们对术后恢复的作用，强调合理饮食对痔疮术后恢复的重要性 。
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