肛肠健康指肛门、直肠部位处于良好的生理状态，无疾病困扰。肛肠是消化系统末端，易因不良生活习惯、饮食结构等出现问题，如便秘、痔疮、肛裂等。保持肛肠健康需合理饮食，多吃富含膳食纤维食物，避免久坐，适当运动，养成良好排便习惯。例如，长期久坐办公人群易患痔疮，通过定时起身活动可降低患病几率。
无痛痔疮手术：解决堵塞烦恼的有效方案
本文介绍了无痛痔疮手术的优势、适应症和注意事项，旨在帮助患者了解这一新兴治疗手段，提高生活质量。
厦门市中医院
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张鑫麟 主任医师
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赵有发 主任医师
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郑玉金 主任医师
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