日常保健指在日常生活中，通过各种方法维护和增进身体健康、预防疾病。它涵盖了饮食、运动、作息、心理调节等多方面。比如合理膳食，保证营养均衡；适度运动，像散步、瑜伽等；规律作息，早睡早起；保持积极心态，减少压力。在实际场景中，长期坚持日常保健能提高身体免疫力，降低患病几率，像很多注重日常保健的人，身体状态良好，精神饱满。
痔疮手术后复发与日常保健的关系
文章讲述了痔疮手术后复发率较高，探讨了日常保健中饮食、排便习惯、运动等因素对复发的影响，强调做好这些方面的保健可降低复发风险，让人们远离痔疮困扰。
厦门市中医院
三甲
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江苏省中医院
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彭作英 主任医师
黑龙江省中医药科学院
张鑫麟 主任医师
上海市中医医院
董晓明 主任医师
宁波市中医院
杜荣云 主任医师
南阳市第二人民医院
赵有发 主任医师
南京市高淳人民医院
代述东 主任医师
都江堰市中医医院
郑玉金 主任医师
福建医科大学附属福州市第一医院
