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祛湿气

祛湿气

更新时间：2024-11-30 19:00:02 浏览次数：82

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祛湿气是指去除人体内的湿气。湿气是一种中医概念，当人体湿气过重时，可能会出现疲劳、困倦、食欲不振、大便黏腻等症状。祛湿气的方法有很多，如饮食调理、运动锻炼、中药调理等。例如，食用红豆薏米粥可以帮助祛湿气，适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于排出湿气。

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马杭 2024-11-30 回答了该问题

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