中医方法是传统医学中用于诊断、治疗和预防疾病的手段。包括望、闻、问、切四诊法,通过观察患者面色、舌苔等,听声音、嗅气味,询问症状及病史,切脉来判断病情。还有针灸、推拿、中药方剂等疗法。在养生保健方面,强调顺应自然、饮食有节、起居有常等。例如,针灸可有效缓解疼痛和治疗一些慢性疾病。
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